[b]Hej Rasmus[/b]

Nakkeost eller [b][url=http://www.psykeogsex.dk/smegma01.htm]smegma[/url][/b] skal være der, det beskytter pikhovedet mod udtørring. Du skal blot vaske dig hver dag med varmt vand og undgå sæbe, der blot kan få din pik til at lugte mindre godt. Vask den f.eks. før du skal møde din kæreste, det skulle være nemt nok, der er jo varmt vand de fleste steder.

Held og lykke med kæresten [twolove] :1:.

Du skal være velkommen til at skrive igen.

Hej Per.

Jeg har nakkeost jeg har gjort som du har skrevet .. med at vaske mig hver dag. Det har jeg snart gjort i 3-4 uger men det er som om det ikk hjælper, kan man gøre andet end bare at vaske sig??

Har lige fået en kæreste så det må gerne være noget det hjælper hurtigt ;) (er 16år)

[b]Hej Lasse[/b]

Nakkeost eller som det osse hedder [b][url=http://www.psykeogsex.dk/smegma01.htm]smegma[/url][/b] (ikke at forveksle med sperma = sæd) er et fedtstof, der dannes under forhuden og som beskytter huden på pikhovedet - så det skal være der. Du skal blot vaske dig hver dag med varmt vand - undgå sæbe.

:idea: Læs mere i [b][url=http://www.psykeogsex.dk]PSYKE & SEX[/url][/b]om [b][url=http://www.psykeogsex.dk/smegma01.htm]Nakkeost[/url][/b].

Du skal være velkommen til at skrive igen.

Det er helt normalt, at der dannes nakkeost under forhuden. Daglig vask - måske flere gange - med en mild sæbe skulle gerne hjælpe på hygiejnen. Prøv også at lade penishovedet blive luftet så meget som muligt ved at trække forhuden helt tilbage, når du tisser. Du kan også lade forhuden sidde tilbagetrukket altid. Det bruger en del mænd. Det er selvfølgelig lidt væmmeligt at have penishovedet helt blottet i starten, men det vænner man sig til efterhånden som tiden går.

jeg tror jeg har nakkeost..når jeg kigger bag min forhud er der sådan nogen hvidt noget.. jeg vasker mig hver dag men jeg synes ikke det går væk..

er der noget man kan gøre for det går væk???