Hej Per

Jeg har en fobi til et dyr, som er så slem at jeg slet ikke forholder mig til den. Hvis jeg "tvinges" til at se eller indse, at den eksisterer, drømmer jeg om den om natten. Men nu har jeg forsøgt at tyde min drøm om bæstet. Og er nået frem til at drømmen repræsenterer noget i mit liv, som jeg heller ikke vil/kan forholde mig til, nemlig en dum forelskelse.

Man siger at en fobi er en psykisk sygdom. Og forelskelse er et anfald af sindssygdom... Hvad kalder man så det misk mask som foregår i hovedet på mig? Fordi forelskelsen vil ikke gå over, selv om jeg prøver at lukke af for den.

Hvordan bekæmper jeg følelserne? Eller drømmen? For forelskelsen er jo kun en drøm fra virkeligheden! Som hverken er gengældt, eller ønsket fra mig. Tror du, at jeg kan slippe begge dele, hvis jeg får bekæmpet min fobi. Eller omvendt?
Jeg var lidt i tvivl om hvilket emne, jeg skulle stille dette spørgsmål

Hilsen LL

Hej LL

Man kan vel sige, at en fobi er en forestilling, der skræmmer en, og på den måde ligner fobien jo et mareridt (en drøm).
Nu ved jeg ikke hvilket dyr, det er, som du ikke bryder dig om/som skræmmer dig, men hvis vi anvender en gestaltterapeutisk drømmeanalyse på dyret, så vil det være sådan her: Alle dele af drømmen er dele af dig selv, dvs. dyret er en side af dig, en kvalitet ved dig, som du ikke vil have med at gøre. Måske er det forelskelsen, måske er det noget helt tredje. Hvis du forestiller dig, at du er dyret, hvilke kvaliteter har det så, som du ikke vil kendes ved? Hvilke ressourcer er der i dyret?
Det er osse godt at huske på, at alle drømme vil én det godt, de arbejder med det, som vi måske nogen gange skjuler for os selv.

Så mit forslag er, at i stedet for at bekæmpe fobien/dyret, så at du prøver at tage det til dig som en kvalitet ved dig selv, som du måske har parkeret i skyggen. Måske slipper du så både for fobien - og for den gamle forelskelseshistorie.

Du skal være velkommen til at skrive igen.

_________________
Med venlig hilsen

PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
SEXOLOGISK KLINIK - MIDTJYLLAND
Tommesensvej 2
DK 8450 Hammel
Mobil (+45) 53 63 20 03
http://psyx.dk

Hej Per

Tak for svar. Det hjalp mig rigtigt meget, men! Føj jeg lærer på den hårde måde.
Jeg tolkede min drøm forkert. Og den forfulgte mig, i en hel måned. Hver nat drømte jeg om dyret.
Og jeg er også ved at blive paranoid, om dagen. Jeg ser og høre dyret alle vegne.
Og selv om den ikke er der i virkeligheden, så farer jeg sammen ved fornemmelsen af den.
- Drømmen standsede for 2 dage siden.
Nok fordi, da indså jeg den del af mig, som jeg tænker / føler for min fobi.
Men det er så grimt at ord ikke kan dække det. Og jeg ved endnu ikke hvad jeg skal gøre ved det.
Men nu drømmer jeg ikke om dyret mere. Nu er det den frygtelige sandhed, om mig, som jeg bruger mine nætter på.

Min fobi er dog vækket så meget i dette forløb, at angsten for at møde dyret, giver mig problemer, om dagen. Men det er en anden sag. Jeg håber fobien falder til ro, når jeg finder løsningen på alt det andet.

Hej

Du beskriver ikke, hvilken frygtelig sandhed, der er om dig, så derfor er det lidt at vurdere, om den er specielt frygtelig .

Det er jo ikke rart at gå med en fobi, så måske skulle du overveje at konsultere en professionel psykoterapeut.

Inden du evt. vælger en psykoterapeut, så kig lige på denne side om VALG AF PSYKOTERAPEUT, SEXOLOG ELLER PSYKOLOG.

Du kunne jo osse prøve at beskrive din fobi lidt mere konkret her. Hvilke kvaliteter indeholder dyret positivt/negativt?

Du skal være velkommen til at skrive igen.

_________________
Med venlig hilsen

PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
SEXOLOGISK KLINIK - MIDTJYLLAND
Tommesensvej 2
DK 8450 Hammel
Mobil (+45) 53 63 20 03
http://psyx.dk