PSYKE & SEX DEBAT

Kære Per

Du har sikkert masser af gange siddet over for en klient, der var i en situation, hvor hun/han skulle vælge mellem to væsentlige ting; og hvor der ikke umiddelbart - for klienten i hvert fald - er et valg, der fremstår som det rigtige.

Det kunne være at skulle vælge mellem at blive sammen med sin kæreste eller lade være. Det kunne være at skulle vælge det ene job frem for det andet. Og det kan jo være ganske forfærdeligt at være i en sådan situation, hvor tilsyneladende lige meget, hvad, man vælger, så vil det både gøre vanvittigt ondt og ikke nødvendigvis forekomme indlysende rigtigt (blandt andet fordi et ja til en ting er et nej til noget andet).

Hvad gør du konkret for at hjælpe klienten til at foretage et så kvalificeret valg som overhovedet muligt?

Det umiddelbart almindelige er vel at udforske hvert valg herunder konsekvensen og "smagen" af hvert valg. Og det er vel også en måde. Men har du nogen alternative/bedre idéer?

Ser meget frem til dit svar

Kærlige hilsner

Iben

Hej Iben

Jeg bruger 2 forskellige metoder - dels hotseat, med tre stole og dels Det sidste valg i dit liv.



Prøv de to forskellige valg A og B igennem ved at sidde på henholdsvis stol A og fortælle om, hvordan dette valg opleves og så tilbage til neutral stol N. Der på til stol B og fortælle om, hvordan dette valg opleves og så tilbage til neutral stol N.
Til sidst på neutral stol N og foretage valg: A eller B.

Dette kan udvides med en anden metode: Dit sidste valg i livet. Forstil dig, at din gud kommer til dig og siger: Iben, desværre er din kvote af valg ved at være brugt op, og du har nu kun ét valg tilbage, så hvad vil du vælge af de to muligheder. Det plejer at være effektivt .

Du skal være velkommen til at skrive igen.