Jeg er en mand på 19 år. Jeg har aldrig haft samleje, så risikoen for at jeg har en kønssygdom er, tja, meeeeget lille

Men alligevel har jeg på mit penis hoved steder hvor det er rødere end andre steder. Penis hovedet er faktisk så ømt, at det at trække forhuden tilbage kan være ret smertefuldt.
Jeg har læst lidt herinde om hvordan dette kan bearbejdes, ved f.eks. at sove med forhuden trækket tilbage, men jeg har bare det problem, at det kan jeg ikke, for hvis jeg er lige ved at falde i søvn, og penis hovedet kommer i kontakt med noget, så gør det rimelig ondt, og jeg vågner hurtigt igen.
Hvad kan jeg gøre? Gør jeg evt. noget galt med hygiejne? Jeg går i bad ca. 2 gange dagligt, hvor det bliver vasket med varmt vand.
Mvh. MrPenis